Le Costellazioni Familiari sono state ideate da Bert Hellinger, un teologo e psicoteraupeuta tedesco, negli anni 1980. Prima sacerdote in Africa, lavorò 16 anni con la popolazione Zulu e ebbe l’opportunità di osservare il grande senso di appartenanza e il rispetto per gli antenati. Quando tornò in Germania, studiò tante diverse forme di psicoterapia, come la psicoanalisi, la Gestalt o la PNL. Sviluppò successivamente le Costellazioni Familiari e gli “Ordini dell’amore” che regolano i rapporti e l’equilibrio familiare.

Le Costellazioni Familiari permettono di liberarsi da condizionamenti antichi e di creare una nuova immagine del sistema familiare.

Durante la costellazione, si crea un campo morfogenetico. Come lo definisce il biologo Ruppert Sheldrake, è un campo di informazioni che influenza la forma e il comportamento degli esseri viventi che lo compongono. In questo campo, durante la costellazione, emergono informazioni relative al sistema familiare che tutti i partecipanti possono sentire, attraverso il corpo e i suoi movimenti. Non solo lavora il costellato, ma anche i partecipanti, chiamati nel ruolo dei vari membri della famiglia.

Cosa sono gli ordini dell’amore definiti da Bert Hellinger?

Dall’osservazione del campo, si può vedere quali siano stati i movimenti interrotti del sistema familiare o i flussi di amore che sono stati interrotti.

Bert Hellinger definisce tre ordini fondamentali:

– Il primo ordine dell’amore è il diritto di appartenenza. Nessun membro della famiglia può essere escluso, né un aborto, un’ex fidanzata importante o il padre di un figlio illegittimo. Tutti devono essere inclusi. Se qualcuno viene escluso, c’è il rischio che nelle generazioni successive si verifichi un irretimento: ad esempio, un nipote potrebbe prendere inconsapevolmente il posto dell’escluso e vivere il suo destino.

– Il secondo ordine dell’amore è l’equilibrio tra dare e il ricevere con un movimento importante: il dare scorre a cascata. I genitori danno ai figli, che a loro volta danno ai propri figli e ai progetti di vita. Si verifica una violazione sistemica quando un figlio si ritrova a dover dare qualcosa a un genitore che ne fa richiesta.

– Il terzo ordine dell’amore è la gerarchia da rispettare. La coppia arriva prima dei figli, un fratello maggiore prima del fratello minore, e così via. Quando l’ordine di gerarchia non viene rispettato, si verifica una violazione sistemica, che significa che c’è un disordine da riparare.

Cosa succede durante una costellazione familiare?

Nelle costellazioni familiari, si osserva i movimenti interrotti del sistema familiare, i codici familiari che portiamo con noi per fedeltà al nostro sistema, ma che possono essere deleteri per la nostra vita. Quando tutto questo viene osservato, si lavora per “riparare” e a ristabilire l’ordine. Si tratta di movimenti semplici, ma che creano nuove immagini fondamentali per la nostra psiche.

Attaccamento sicuro e insicuro

È molto importante capire quale sia stato il nostro attaccamento primordiale, alla base delle nostre relazioni: quella con nostra madre e con nostro padre.

Se, quando eravamo piccoli, abbiamo ricevuto amore, comprensione, ascolto, attenzione, nutrimento, protezione, fiducia, incoraggiamento e i nostri bisogni sono stati appagati, allora il nostro attaccamento sarà sicuro.

Se un genitore, a causa della sua storia familiare, non è equilibrato, può trasformarsi in un predatore all’interno della famiglia. Questo è particolarmente evidente nei casi di violenze fisiche, quando cisono aggressività e rabbia. In questi casi, l’attaccamento diventa insicuro e il bambino può sviluppare traumi.

Il trauma

Il trauma è una costrizione profonda, percepita come talmente intensa da creare una ferita difficile da rimarginare. A volte, può essere rimosso dalla memoria cosciente, perché il cervello non è in grado a processarlo.

Nel contesto delle nostre costellazioni familiari, c’è una grande attenzione ai traumi e al costellato. È fondamentale mettere sempre al centro il Costellato, accompagnarlo con amorevole gentillezza nel rispetto dei suoi spazi e dei suoi tempi.

L’esperienza delle costellazioni

Le costellazioni possono essere raccontate, ma non sarà mai come viverle e sperimentarne i benefici. Il cambiamento che segue la costellazione può essere fondamentale, poiché ripristina basi importanti della nostra esistenza. 

Tutta la nostra famiglia si riposiziona, proprio come uno stormo di uccelli nel cielo che crea una nuova forma, grazie alle nuove informazioni ricevute dalla costellazione.